Tăng Cân

Dinh dưỡng tăng cân cho bé đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ trẻ phát triển thể chất. Với những bé biếng ăn hoặc chậm tăng cân, việc bổ sung dinh dưỡng phù hợp không chỉ giúp cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu dưỡng chất. Cùng Hùng Cường Company tìm hiểu các giải pháp dinh dưỡng giúp bé tăng cân khỏe mạnh trong bài viết dưới đây. 

Dinh dưỡng tăng cân cho bé là gì?

Nhiều ba mẹ vẫn nghĩ rằng dinh dưỡng tăng cân đơn giản là cho con ăn nhiều hơn, uống thật nhiều sữa hoặc nhồi thêm các bữa phụ. Thực tế, đây là một khái niệm rộng hơn và mang tính khoa học hơn rất nhiều.

Dinh dưỡng tăng cân cho bé là chế độ ăn uống và bổ sung sản phẩm dinh dưỡng được thiết kế chuyên biệt để giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh, đúng chuẩn tăng trưởng theo độ tuổi. Khái niệm này không chỉ tập trung vào việc bổ sung năng lượng đơn thuần, mà là sự kết hợp hài hòa giữa 4 yếu tố:

• Năng lượng đủ và đúng: Theo khuyến nghị WHO, bé suy dinh dưỡng cần khẩu phần có đậm độ năng lượng tối thiểu 100 kcal/100ml để bắt kịp đà tăng trưởng.
• Đạm chất lượng cao: Đạm Whey, Casein, đạm thực vật cung cấp axit amin thiết yếu giúp xây dựng cơ bắp, chứ không phải tăng cân từ mỡ.
• Vi chất hỗ trợ hấp thu: Kẽm, Lysine, Vitamin nhóm B giúp bé ăn ngon, chuyển hóa năng lượng hiệu quả.
• Hệ tiêu hóa khỏe mạnh: Chất xơ hòa tan và lợi khuẩn đảm bảo dưỡng chất hấp thu được vào cơ thể bé.

Khác với việc cho bé ăn nhiều thức ăn nhanh, đồ ngọt hay sữa thông thường, dinh dưỡng tăng cân khoa học hướng đến tăng cân bền vững. Điều này có nghĩa là bé tăng cân cùng với phát triển chiều cao, đề kháng và trí não. Đây mới là cách tăng cân ba mẹ nên hướng tới cho con mình.

Dinh dưỡng tăng cân giúp bé cải thiện cân nặng

Vì sao nên bổ sung thêm dinh dưỡng tăng cân cho bé từ sớm?

Nếu con đang trong tình trạng thấp còi, nhẹ cân, ba mẹ đừng chờ đợi con sẽ tự lớn và phát triển. Việc bổ sung dinh dưỡng tăng cân cho bé nhẹ cân đúng cách càng sớm càng tốt là quyết định quan trọng.

Giai đoạn 0-3 tuổi là "cửa sổ vàng" của con

Đây là thời điểm bé phát triển nhanh nhất cả về thể chất lẫn não bộ. Theo nghiên cứu, đến 2 tuổi não bé đã hoàn thiện 80% cấu trúc và chiều cao lúc 3 tuổi quyết định một phần đáng kể chiều cao trưởng thành. Nếu giai đoạn này bé thiếu dinh dưỡng, hậu quả có thể kéo dài cả đời, chứ không chỉ chậm lớn vài tháng.

Biếng ăn, nhẹ cân kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe

Trẻ thấp còi thường có hệ miễn dịch yếu hơn, dễ mắc bệnh hô hấp và tiêu hóa, tần suất ốm cao gấp 1.5-2 lần so với trẻ phát triển bình thường. Mỗi đợt ốm lại làm bé sụt cân, biếng ăn, đi vào vòng luẩn quẩn ốm - sụt cân - biếng ăn - ốm tiếp nên rất khó thoát vòng tròn này nếu không can thiệp đúng.

Ảnh hưởng đến khả năng học tập và phát triển trí não

Dinh dưỡng không chỉ nuôi cơ thể mà còn nuôi não bộ của con. Trẻ thấp còi do thiếu dinh dưỡng thường có chỉ số IQ thấp hơn, khả năng tập trung kém hơn và gặp khó khăn trong học tập so với bạn cùng tuổi. DHA, Cholin, Axit Folic là những dưỡng chất phát triển trí não. Các thành phần này chỉ phát huy tác dụng khi bé được cung cấp đầy đủ và đúng giai đoạn.

Biếng ăn ảnh hưởng đến sự phát triển của bé

Khó cải thiện nếu càng để lâu

Nhiều ba mẹ nghĩ thôi đợi con lớn hơn rồi tính nhưng càng để lâu, khoảng cách giữa bé và chuẩn tăng trưởng theo tiêu chuẩn càng lớn, áp lực tâm lý cho cả con lẫn ba mẹ càng nặng nề. Việc bổ sung sữa cho bé tăng cân kết hợp cải thiện chế độ ăn ngay từ khi phát hiện dấu hiệu thấp còi sẽ giúp bé bắt kịp đà tăng trưởng dễ dàng hơn.

Hỗ trợ tâm lý tích cực cho bé và gia đình

Khi bé tăng cân đều đặn, ăn ngon miệng và ít ốm, không chỉ con khỏe mà cả nhà cũng vui. Áp lực mỗi bữa ăn, lo lắng mỗi lần đi khám sẽ giảm đi rõ rệt. Ba mẹ có thêm thời gian tận hưởng hành trình lớn lên cùng con thay vì căng thẳng vì cân nặng.

Tiêu chí chọn dinh dưỡng tăng cân cho bé

Vậy nên chọn sữa tăng cân cho bé như thế nào để vừa hỗ trợ cải thiện cân nặng, vừa giúp con hấp thu tốt và phát triển khỏe mạnh? Ba mẹ có thể dựa vào 4 tiêu chí quan trọng dưới đây để dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp cho con.

Công thức giàu năng lượng

Đây là tiêu chí quan trọng nhất với bé chậm tăng cân. Hãy ưu tiên các dòng sữa có công thức cao năng lượng theo khuyến nghị WHO là 100 kcal/100ml. Với mức năng lượng này, chỉ cần 2-3 ly mỗi ngày là bé có thể bù đắp được lượng calo thiếu hụt từ bữa ăn. Tỷ trọng năng lượng càng cao thì bé càng dễ tăng cân ngay cả khi ăn ít.

Chọn sữa có công thức giàu năng lượng

Dễ tiêu hóa, dễ hấp thu

Sữa giàu năng lượng nhưng khó tiêu hóa sẽ phản tác dụng như gây táo bón, đầy bụng, thậm chí làm bé chán ăn hơn. Ba mẹ nên chọn các dòng có bổ sung chất xơ hòa tan FOS/Inulin và hệ lợi khuẩn. Hai thành phần này phối hợp giúp bé tiêu hóa êm, đi tiêu đều và hấp thu tối đa dưỡng chất.

Bổ sung vitamin và khoáng chất

Ngoài năng lượng, bé cần đầy đủ vi chất để phát triển toàn diện. Kẽm kích thích vị giác và tăng đề kháng. Vitamin D và Canxi hỗ trợ phát triển chiều cao. Vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B12) tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng. Một công thức sữa tốt nên cung cấp đầy đủ 50 - 60 dưỡng chất thiết yếu, không chỉ tập trung vào một vài thành phần đơn lẻ. 

Phù hợp với từng độ tuổi

Đây là điểm nhiều ba mẹ bỏ qua. Hệ tiêu hóa và nhu cầu dinh dưỡng của bé thay đổi theo từng giai đoạn:

• Trẻ dưới 1 tuổi: Cần công thức gần với sữa mẹ, đạm dễ tiêu, bổ sung sữa non để tăng đề kháng.
• Trẻ 1 tuổi trở lên: Bắt đầu giai đoạn ăn dặm và biếng ăn sinh lý, cần sữa tăng cân cho bé 1 tuổi cao năng lượng kết hợp dưỡng chất kích thích ăn ngon.
• Trẻ từ 1-3 tuổi: Đây là giai đoạn vàng của phát triển. Sữa tốt cho bé 1-3 tuổi tăng cân cần cân bằng cả năng lượng, chiều cao và trí não, đồng thời có hương vị thơm ngon để bé yêu thích.

Chọn sữa theo độ tuổi của bé

Các sản phẩm dinh dưỡng tăng cân cho bé được yêu thích 

Nếu ba mẹ đang tìm kiếm giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ tăng cân cho con, dưới đây là những sản phẩm Nutricare được nhiều gia đình lựa chọn. Mỗi sản phẩm được phát triển với công thức riêng, phù hợp với từng nhu cầu dinh dưỡng và giai đoạn phát triển của trẻ. 

Sữa giúp bé tăng cân Nutricare Care 100 Pedia

Care 100 Pedia là sản phẩm dinh dưỡng y học dành cho trẻ từ 2 tuổi trở lên đang gặp tình trạng biếng ăn, nhẹ cân hoặc có nguy cơ suy dinh dưỡng. Với công thức giàu năng lượng 100 kcal/100 ml theo khuyến nghị WHO, sản phẩm giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ bé tăng cân sau 2 tháng.

Điểm nổi bật của sản phẩm:

• 36 tỷ Postbiotic, HMO, FOS/Inulin: Hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng hấp thu dưỡng chất, giảm nguy cơ táo bón.
• Sữa non 24 giờ nhập khẩu từ Mỹ (IgG): Hỗ trợ tăng cường đề kháng, giúp bé khỏe mạnh hơn.
• Hơn 60 dưỡng chất thiết yếu: Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng trong giai đoạn tăng trưởng.
• Canxi, Vitamin D3, Vitamin K2: Hỗ trợ phát triển hệ xương, răng và chiều cao.
• DHA, Choline: Hỗ trợ phát triển não bộ, tăng khả năng ghi nhớ và học hỏi.
• Năng lượng cân đối: Hỗ trợ trẻ tăng cân khỏe mạnh, bắt kịp đà tăng trưởng.

Care 100 Pedia - giải pháp cho bé nhẹ cân

Sữa tăng cân cho bé Nutricare Colos 24h Grow Plus

Colos 24h Grow Plus là sản phẩm dinh dưỡng y học được nghiên cứu chuyên biệt cho trẻ nhẹ cân, thấp còi, cần cải thiện cân nặng. Công thức cao năng lượng kết hợp sữa non, lợi khuẩn và hệ dưỡng chất thiết yếu giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh, hỗ trợ tiêu hóa, nâng cao thể trạng trong giai đoạn phát triển.

Điểm nổi bật của sản phẩm:

• Được chứng minh lâm sàng: Hỗ trợ trẻ tăng cân sau 2 tháng sử dụng.
• Năng lượng cao 100 kcal/100ml: Hỗ trợ bổ sung năng lượng, cải thiện cân nặng hiệu quả.
• Sữa non 24h nhập khẩu từ Mỹ: Chứa 20% kháng thể IgG hàm lượng cao, hỗ trợ tăng cường đề kháng.
• 10 tỷ lợi khuẩn: Hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tiêu hóa và hấp thu.
• 18 axit amin thiết yếu: Hỗ trợ phát triển khối cơ, phục hồi và nâng cao thể trạng.
• Hệ dưỡng chất cân đối: Đồng hành cùng sự phát triển thể chất khỏe mạnh của trẻ cả về chiều cao, trí não và cân nặng.

Colos 24h Grow Plus - Dinh dưỡng chuyên biệt cho bé thấp còi 

Sữa tốt cho bé tăng cân Nutricare Hanie Kid 

Hanie Kid là sản phẩm dinh dưỡng dành cho trẻ biếng ăn, chậm tăng cân hoặc có nguy cơ suy dinh dưỡng. Sản phẩm đã được chứng minh lâm sàng giúp bé cải thiện cân nặng sau 1 tháng sử dụng. Công thức cao năng lượng kết hợp các dưỡng chất hỗ trợ ăn ngon, tăng cân và tăng cường đề kháng, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.

Điểm nổi bật của sản phẩm:

• Năng lượng cao 100 kcal/100ml: Hỗ trợ bổ sung năng lượng theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới.
• Đạm chất lượng cao: Hỗ trợ phát triển cơ thể và tăng trưởng khỏe mạnh.
• Lysine và Kẽm: Hỗ trợ kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
• Sữa non Colos 24h nhập khẩu từ Mỹ: Hỗ trợ tăng cường đề kháng.
• Kẽm cùng Vitamin A, C, E và Selen: Hỗ trợ bảo vệ cơ thể, nâng cao sức khỏe miễn dịch.
• Công thức dinh dưỡng cân đối: Kết hợp thành phần Canxi, Vitamin K2, D3 cùng DHA giúp phát triển về chiều cao và trí não.

Hanie Kid - Dinh dưỡng y học cho trẻ biếng ăn

Sản phẩm hỗ trợ tăng cân cho bé cacao lúa mạch Care 100 Active

Care 100 Active là sản phẩm dinh dưỡng pha sẵn vị cacao lúa mạch dành cho trẻ từ 3 tuổi trở lên. Thiết kế tiện lợi, dễ mang theo khi đi học, đi chơi, giúp bổ sung năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho trẻ năng động trong suốt ngày dài.

Điểm nổi bật của sản phẩm:

• Dạng pha sẵn tiện lợi: Sẵn sàng sử dụng, phù hợp cho bé mang theo đến trường hoặc các hoạt động ngoài trời.
• Hệ chất 5 Active độc quyền cùng 29 dưỡng chất thiết yếu: Hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng cân đối cho trẻ đang phát triển.
• Năng lượng phù hợp cho trẻ năng động: 1 hộp 180ml cung cấp năng lượng cho khoảng 45 phút học tập.
• Canxi, Vitamin D3 và Phốt pho: Hỗ trợ phát triển hệ cơ xương và chiều cao.
• Magie và Vitamin B6: Hỗ trợ giảm căng thẳng, tăng sự tập trung và duy trì tinh thần tỉnh táo.
• Hương vị cacao lúa mạch thơm ngon: Dễ uống, phù hợp với khẩu vị của nhiều trẻ nhỏ.

Care 100 Active - dinh dưỡng tiện lợi giúp bổ sung năng lượng cho bé

Mua sữa dinh dưỡng tăng cân cho bé tại đâu? 

Khi lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng cho con, điều ba mẹ quan tâm không chỉ là công thức phù hợp mà còn là nguồn gốc và chất lượng sản phẩm. Một sản phẩm chính hãng, được bảo quản đúng tiêu chuẩn sẽ giúp đảm bảo giá trị dinh dưỡng và mang lại hiệu quả sử dụng tốt hơn cho trẻ.

Là nhà phân phối chính hãng các sản phẩm dinh dưỡng Nutricare, Hùng Cường Company hiện đồng hành cùng hàng nghìn gia đình Việt trong hành trình chăm sóc sức khỏe và phát triển thể chất cho trẻ nhỏ. Tại đây, ba mẹ có thể dễ dàng tìm thấy các dòng sản phẩm phù hợp với từng độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng khác nhau như tăng cân, tăng chiều cao...

Với hệ thống phân phối rộng khắp trên toàn quốc, Hùng Cường Company mang đến sự thuận tiện trong việc tìm mua sản phẩm chính hãng tại các cửa hàng sữa, đại lý dinh dưỡng, nhà thuốc, hệ thống mẹ và bé. Bên cạnh đó, đội ngũ tư vấn luôn sẵn sàng hỗ trợ ba mẹ lựa chọn sản phẩm phù hợp với thể trạng và nhu cầu của từng bé.

Hùng Cường Company phân phối chính hãng dinh dưỡng tăng cân cho bé 

Câu hỏi thường gặp

Sữa tăng cân cho bé có giúp bé tăng cân nhanh không?

Có, nhưng tốc độ tăng cân phụ thuộc vào thể trạng từng bé. Trung bình, bé có thể tăng 0.5-1kg sau 1-2 tháng dùng đều đặn. Quan trọng là tăng cân khỏe mạnh và bền vững, không phải tăng ảo rồi sụt ký lại.

Bé uống sữa bao lâu thì thấy cải thiện cân nặng?

Thông thường, ba mẹ sẽ thấy bé ăn ngon hơn và đi tiêu đều hơn sau 1-2 tuần. Cải thiện cân nặng rõ rệt thường xuất hiện sau 4-8 tuần. Một số sản phẩm như Hanie Kid đã được chứng minh lâm sàng giúp bé tăng cân sau 1 tháng, Colos 24h Grow Plus là sau 2 tháng.

Sữa giúp bé tăng cân có làm bé bị táo bón không?

Đây là nỗi lo phổ biến nhất. Tuy nhiên các dòng dinh dưỡng tăng cân cho bé chất lượng cao đều bổ sung chất xơ hòa tan FOS/Inulin và lợi khuẩn (10-36 tỷ tế bào) để cân bằng hệ tiêu hóa nên không gây táo bón. Quan trọng là ba mẹ pha đúng tỷ lệ và cho bé uống đủ nước trong ngày.

Bé biếng ăn có nên dùng sữa tăng cân không?

Rất nên. Với bé biếng ăn, một ly sữa 180-210ml cung cấp lượng dinh dưỡng tương đương một bữa nhỏ, dễ hấp thu hơn nhiều so với việc ép ăn cơm cháo. Bộ đôi Lysine + Kẽm trong sữa còn kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon miệng hơn cả ở bữa chính.

Sữa tăng cân cho trẻ em nên uống mấy lần mỗi ngày?

Khuyến nghị chung là 2-3 ly/ngày với sữa bột hoặc 2-3 hộp 180ml/ngày với sữa pha sẵn. Nên uống cách bữa ăn chính 1-2 tiếng để không làm bé quá no, ảnh hưởng đến khẩu phần bữa cơm.

Trẻ 1 tuổi nên chọn sữa tăng cân như thế nào?

Với sữa tăng cân cho bé 1 tuổi, ba mẹ ưu tiên các phiên bản 1+ chuyên biệt (Care 100 Pedia 1+, Colos 24h Grow Plus 1+, Hanie Kid 1+). Công thức của các dòng này được điều chỉnh đạm và năng lượng phù hợp với hệ tiêu hóa còn non của bé 1-2 tuổi, không quá đậm đặc gây quá tải.

Bé 2 tuổi chậm tăng cân nên bổ sung gì?

Bé 2 tuổi đã ăn được đa dạng thực phẩm nên ba mẹ cần kết hợp 3 nhóm: (1) bữa ăn chính đủ chất với thịt, cá, rau, dầu mỡ; (2) 2-3 ly sữa tăng cân cho bé 2 tuổi mỗi ngày (Care 100 Pedia 2+, Hanie Kid 2+); (3) bữa phụ giàu năng lượng như sữa chua, trái cây. Đồng thời theo dõi cân nặng định kỳ 2 tuần/lần để điều chỉnh kịp thời.

Mỗi giai đoạn phát triển đều có những nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, vì vậy ba mẹ cần lựa chọn giải pháp phù hợp với thể trạng và khả năng hấp thu của trẻ. Khi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, bé không chỉ cải thiện cân nặng mà còn có nền tảng để phát triển. Đầu tư đúng vào dinh dưỡng tăng cân cho bé hôm nay chính là cách giúp con tự tin vươn xa trong tương lai.